30% OFF
آنطور که دوست دارید زندگی کنید ( و از خرد و نیروی عواطف خود کمک بگیرید )
  • نام کتاب :
    آنطور که دوست دارید زندگی کنید ( و از خرد و نیروی عواطف خود کمک بگیرید )
  • ناشر :
  • شابک :
    9789646542730
  • کد کتاب :
    282721
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    1
  • سال چاپ :
    1400
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شومیز
  • تعداد کل صفحات :
    145
  • اصالت کالا :
    اصل
  • وزن :
  • قيمت :
    450,000 ریال 315,000 ریال

می دانیم عواطف در ذهن با سرعت و قدرت بیشتری نفوذ می کنند تا افکار ما. تجربه های عاطفی و منطقی، تاثیر مهمی در تغییر سلسله اعصاب و به وجود آوردن توهمات و طرح های ذهنی دارند. این تغییرات ذهنی می توانند در داشتن اعتماد به نفس و روابط با دیگران کمک موثری باشند؛ همین طور که در سیستم دفاعی بدن اثر مثبتی می گذارند. اهمیت احساسات عمیق و عواطف مثبت، هماهنگ با ارزش های اجتماعی، عامل مهمی در ایجاد خوشبختی و سلامت ذهن و جسم انسان است. این کتاب، از دو قسمت و هشت بخش تشکیل شده است. بخش های اول و دوم مربوط به آماده شدن و دیگر بخش ها درباره ی عمل کردن و تمرین است. در این کتاب، از سرگذشت افرادی که دچار تنهایی، درماندگی، حس شرم در برابر دیگران، غم و ترس شده اند، زیاد صحبت شده است و...

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

0 نظر