فروشگاه دیدی بوک. از تنش تا آرامش

30% OFF

نام کتاب :

از تنش تا آرامش
ناشر :

نسل نو اندیش
شابک :

9789642364808
کد کتاب :

220328
مولف :

الهام شرفی/مرضیه آمحمد شیرازی
نوبت چاپ :

2
سال چاپ :

1395
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

94
اصالت کالا :

اصل
وزن :

150
قيمت :

79,000 ریال 55,300 ریال
موجود نیست

کتاب از تنش تا آرامش/ چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟/ این افکار منفی معمولا جزیی از خطاهای فکری و شناختی ما هستند که در طول زندگی ما بارها و بارها تکرار شده و باعث احساسات نا خوشایند و رفتارهای نادرست در ما می شوند. لذا شناخت این خطاهای فکری و اصلاح آن ها یکی از مهم ترین و اساسی ترین راهکارهای مدیریت استرس است.

بررسی و نظر خود را بنویسید

امتیاز

1 2 3 4 5

متن بررسی *

0 نظر

اطلاعات

حساب من

فروشگاه : تهران میدان انقلاب خیابان کارگر شمالی جنب خیابان مستعلی مجتمع فرهنگی مهرسان طبقه منفی یک واحد 4
تلفن : 02166478367 , 09201691005
پست الکترونیک : didibook@yahoo.com

ما را دنبال کنید

1404/04/12 پنج شنبه

طراحی و پیاده سازی توسط کوثر سامانه پرداز

پیام

موضوعات

0 نظر