موضوعات
- داستان و رمان
- NewFolder
- آشپزي
- آموزش و پژوهش
- بازی
- بازي فکري
- پازل
- پرفروش ترين کتاب ها
- تاريخ علم
- تاريخ و جغرافيا
- تازه هاي کتاب
- تجديد چاپ
- تقویم و سر رسید
- حسابداري
- دين و مذهب
- رسانه ها و شبکه ها
- روانشناسي
- زبان
- زندگي نامه و خاطرات
- سفرنامه
- سلامتي و بهداشت
- طالع بيني و تعبير خواب
- طنز
- عرفان
- علمي
- علوم انساني
- علوم پايه
- فرهنگ و دايرة المعارف
- فصلنامه و مجله
- کار و بازاريابي
- کتاب هاي نفيس
- کتب ادبي
- کشاورزي و گل و گياه
- کمک درسی
- کودک و نوجوان
- گالری
- نقد و بررسي - تحليل و تفسير
- ورزش
- هنر
-
نام کتاب :چهره ای جدید در 21 روز
-
ناشر :
-
شابک :9789645885395
-
کد کتاب :219573
-
مولف :
-
مترجم :
-
نوبت چاپ :8
-
سال چاپ :1391
-
قطع :رقعی
-
نوع جلد :شمیز
-
تعداد کل صفحات :123
-
اصالت کالا :اصل
-
وزن :
-
قيمت :37,000 ریال 25,900 ریال
-
کتاب چهره ای جدید در 21 روز/ توصیه می شود که از گوشت قرمز استفاده نشود با این حال انتخاب گوشت کم چربی میزان مصرف چربی میزان مصرف چربی را کاهش می دهد. با استفاده از ماست کم چربی و کالری موجود در غذا کاهش می یابد. با اینکه بعضی سبزی ها در این غذا وجود دارند از سبزی هایی مانند کلم برای بهره مندی از ویتامین c استفاده کنید.
0 نظر