کتاب مسیری به سوی شادمانی/ اصول اولیه دستیابی به شادمانی شخصی عبارتاند از: نخست برای خوشحالی خودتان تلاش کنید؛ شادی دیگران را بعد از شادی خودتان در مرحله دوم قرار دهید؛ به خوبی سرنوشت هیجانیتان را کنترل کنید؛ وقتی احساس آشفتگی میکنید یا به گونه ای خودتخریب گرانه عمل میکنید، در جست وجوی باورهایی باشید که خالق آشفتگی هستند.
0 نظر