صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود/ثبت نام
30% OFF
آرامش مطلق
  • نام کتاب :
    آرامش مطلق
  • ناشر :
  • شابک :
    9789646404199
  • کد کتاب :
    206975
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    2
  • سال چاپ :
    1383
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شومیز
  • تعداد کل صفحات :
    188
  • اصالت کالا :
    اصل
  • وزن :
  • قيمت :
    50,000 ریال 35,000 ریال
  • موجود نیست

کتاب آرامش مطلق/ این کتاب مهم ترین روش های رسیدن آرامش و تمدد اعصاب در شرق دور و غرب می پردازد. مدیتیشن، تمرین های اتوژنی، تکنیک های تنفس و یوگا، تای چی، دواین تمرین های تمدد اعصاب برای ماهیچه ها، اوی تونی، تناست اندام تدریجی برنامه غذایی مناسب، استفاده از عطرهای خوش برای تمدد اعصاب.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

0 نظر